Galatasaray Sakata Geldi!

Galatasaray Sakata Geldi!

Spor

Galatasaray , 2019-2020 Süper Lig Cemil Usta Sezonu 12. haftasında Başakşehir FK ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün yaptığı antrenmanla devam etti.

Florya Metin Oktay Tesisleri’nde gerçekleştirilen antrenmana dinamik ısınmayla başlandı. Daha sonraki bölümde koordinasyon, çabukluk, yön değiştirme, sürat ve rampada kuvvet çalışması yapıldı.

İdmanın devam eden kısmında ilk olarak 5x5x5 pas ve destek oyunları, ardından 10’a beş sınırlı alanda dayanıklılığa yönelik pas oyunları ve 5x5x5 dar alanda dayanıklılığa yönelik hedefli oyun oynandı.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Lemina da sakatlandı

Milli takım kamplarında yaşadıkları sakatlıkların ardından İstanbul’a dönen Fernando Muslera bel ağrısı, Ryan Babel sol dizindeki efüzyon (sıvı birikimi) ve Mario Lemina ise sağ diz iç yan bağındaki zorlanma nedeniyle günü tedaviyle geçirdi.

Luyindama belirsiz!

Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nin Gambiya ile oynadığı maçta sakatlanarak oyuna devam edemeyen Christian Luyindama’nın sağlık durumu hakkındaki açıklama, oyuncu İstanbul’a döndükten sonra gerçekleştirilecek tetkiklerin ardından yapılacak.

Takımdan ayrı özel program uygulanan oyunculardan Şener Özbayraklı salonda, Younes Belhanda ise sahada çalışma yaptı.

Tedavisinin planlanan programı dâhilinde İspanya’ya giden Radamel Falcao, buradaki tedavi süreci sonrası İstanbul’a dönerek tedavisinin sonraki bölümünü gerçekleştirecek.

Videolar


  • KUSUM AYDIN MASTER agresif
    KUSUM AYDIN MASTER agresif
  • IDO kisa teaser
    IDO kisa teaser
  • Ebru Polat'ın Radyo Ritim ve Vialand ziyareti - www.seninritmin.com -
    Ebru Polat'ın Radyo Ritim ve Vialand ziyareti - www.seninritmin.com -
  • Radyo Ritim Live 103.8 Muzo
    Radyo Ritim Live 103.8 Muzo

Burçlar

news-item-cover
Koç
Tüm gün Ay, seyrine İkizler burcunda devam ediyor. Günün genelinde temponuz yoğun olabilir. Stresli birkaç görüşme yapabilirsiniz. İkili iletişiminiz gergin olabilir.

news-item-cover
Boğa
Ay, gün boyunca hareketini İkizler burcunda sürdürüyor. Sizlerin maddi konularının gündemde olacağı bugün içinde ekonomik koşullarınızı garantiye almakta yarar var. Yarın gerçekleşecek dolunay sert etkili olacaktır.

news-item-cover
İkizler
Günün genelinde Ay, İkizler burcunda seyrine devam ediyor. Sizlerin pozitif zamanları olsa da yarın yaklaşan bir dolunay var. Burcunuzda oluşacağından ötürü bugünden stresli etkileri hissedebilirsiniz.

news-item-cover
Yengeç
Ay, tüm gün seyrini İkizler burcunda sürdürüyor. Günün genelinde melankolik bir ruh haline sahip olabilirsiniz. Yarınki dolunaya yaklaşırken içinizdeki karamsarlık sizi ele geçirmeye başlayabilir.

news-item-cover
Aslan
Ay, günün tamamında İkizler burcunda hareket ediyor. Gün içinde şansa ihtiyacınız olan konularda harekete geçmelisiniz. Aksi halde yarınki sert dolunayda böyle bir fırsatınız olmayabilir.

news-item-cover
Başak
Gün boyunca Ay, İkizler burcunda hareket ediyor. Kariyerinizin gündemde olacağı bugün içinde yapmanız gereken görüşmeler, almanız gereken kararlar için elinizi çabuk tutmalısınız. Yarın oluşacak dolunay ertelemeler yapabilir.

news-item-cover
Terazi
Ay, günün genelinde İkizler burcunda ilerlemesini sürdürüyor. Bugün akademik hayatınızda yapacağınız işler, seyahat rezervasyonlarınız varsa halletmenizde yarar var. Aksi takdirde yarınki dolunayda işleriniz uzayabilir.

news-item-cover
Akrep
Bütün gün Ay, hareketine İkizler burcunda devam ediyor. Finansal işlerinizin yoğunlaşacağı bir gün geçirebilirsiniz. Yapacağınız ödemeler varsa yarına bırakmadan bugün halletmelisiniz. Yarın dolunay işlerinizi bozabilir.

news-item-cover
Yay
Ay, bütün gün İkizler burcunda ilerliyor. İlişki ve evlilik hayatınızın gündemde olacağı bugün içerisinde partnerinizle çözmeniz gereken konular varsa adım atmalısınız. Ertesi gün aranızdaki tansiyon dolunaydan artabilir.

news-item-cover
Oğlak
Ay’ın İkizler burcunda ilerlediği bir güne uyanıyorsunuz. Bugün gündeminiz çalışma hayatınız olabilir. Altınızda çalışan ekiple yoğun ve uzun süreli mesai saatleri geçirebilirsiniz. Bu psikolojik olarak da sizi yoracaktır.

news-item-cover
Kova
Ay, bugün İkizler burcunda ilerlemeye devam ediyor. Çocuklarınızla ilgili konular bugün gündeminizde olabilir. Onların eğitimleriyle ilgili konulara odaklanmanız gerekebilir.

news-item-cover
Balık
Ay’ın İkizler burcunda hareket ettiği bir güne uyanıyorsunuz. Eviniz, aileniz ile ilgili durumlar önünüze çıkabilir. Netleştirmek istediğiniz durumlar varsa yarınki dolunaya kalmadan halletmenizde yarar var.